理事長　真理 プラサード (Marrie Prasad）

大手上場企業社長秘書として約15年あまり勤務するなか、過労とストレスから、うつ病を患い4年間の闘病生活の過程でヨガと出逢う。幼少期から虚弱体質で、運動とは縁のない生活だったが、ヨガの教えが心身の健康だけでなく、生き方そのものを大きく変える転機となり、ヨガ指導をライフワークにしていくことを決意。

2007年より、秘書業とのダブルワークでインストラクターとして活動を始め、平日夜や週末の時間を利用して、ヨガ専門スタジオ、ホットヨガ、フィットネスクラブ、公民館などで、月50本ほどのレッスンを指導。

2012年3月に秘書業を完全に退職し、同年5月に八王子に自宅ヨガサロンを開設。その後、市の福祉団体、介護施設、障がい者指導などにも活動の場を広げ、月120本以上の指導に従事。

自宅サロンは、開設後3年で650名ほどの会員様に支持される。

現在は、2014年に東京都・町田市に設立したNPO活動により注力するため、自宅サロンを休業し、2012年にインド・リシケシでのヨガ修練中に出逢った夫、ニーラヴ・プラサードのサポートのもと、後進の指導者育成も手がけ、ヨガを通じた社会貢献に更なる情熱を注いでいる。2017年より、東京都心部、西日本、地方にも活動を広げている。 

全米ヨガアライアンス公認 E-RYT500・YACEP

＊E-RYT500：全米ヨガアライアンス公認のヨガ指導者500H養成コースを開講出来る最上位資格。国際的に認知された資格では、最高位。

＊YACEP（The Yoga Alliance Continuing Education Provider）：全米ヨガアライアンス公認のヨガ指導者養成講師のうち、信頼のおける

　高い指導技術と豊富な養成指導経験を持つと認定された、養成講師にだけ与えられる称号。 

AFAA認定パーソナルフィットネストレーナー

AFAA認定ヨガインストラクター

AFAA認定ピラティスインストラクター

AFAA認定マットサイエンス

AFAA認定レジスタンストレーニング

（筋力トレーニング指導者）

AFAA認定ＰＣ（エアロビクス･インストラクター）

AFAA First Step（シニアフィットネス）修了 

AFAA サンライズヨガ修了

JWI　THAI Treatment（THAI YOGA) METTA 修了

JWI　ボディメンテナンス骨盤体操　Q-Ren　修了

PFA認定ヨガアドバンス　　　　　　　　　　　　　　　

PFA認定ピラティスアドバンス

ルネサンスフィットネス教育研究所

第６期ピラティスマスタースクール修了

（Polestar Pilates Method）
JCA認定アルファビクスインストラクター　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

CPR/AED（心肺蘇生・救急救命法）認定

元第33代ミス八王子市民友好使節　　　　

趣味は、ピアノ、書道、油彩画、ドライブ、読書、温泉。

英検準一級、TOEIC840点、書道五段（準師範）

好きな偉人：ソクラテス、マザーテレサ、仏陀

好きな曲：Heal the World, We are the World, What more can I give? On the Line, Smile, Man in the mirror, All in your name,

Earth Song, Planet Earth（全マイケル・ジャクソン）Ho'oponopono 

副理事長　中村 如栴 (Nyosen Nakamura)

1973年、中村名聞（三世宗家 六字庵如光）の長男として横浜市に生まれる。

特定非営利活動法人 壺月遠州流禪茶道宗家 四世兼理事長。

2003年に「如栴」の道号を就名。2005年先代遷化の後、四世宗家となる。

横浜を拠点にして、教授・広報活動と共に定期的に毎月「壺月茶会」を開催。

もののふの所作が残る古式ゆかしき茶道を現代に伝えている。

横浜、東京、諏訪で活躍中(静岡・三島教室10月オープン予定) 。

東洋大学文学Ⅱ部印度哲学科卒業・茶の湯文化学会会員

＜ご挨拶＞茶道は、禅宗と深く関わり「侘び・寂び」という精神文化が生まれました。

「侘び・寂び」とは満たされない状態を認め、慎み深く行動することです。

茶室という静かな空間で茶を点て、心を落ち着かせることで自分を見直し、精神を高めてくれるでしょう。

また、茶道には「和敬清寂」という心得があります。

和・・・なごやか（調和-全てがきちんとしている。和悦-和して悦ぶ）

敬・・・敬い合うこと、慈しむ

清・・・こざっぱりした気持ち、心の美しさのこと。

寂・・・全てに安定を保つこと（動くものが動かずにいる状態）

当流ではこれに、「動」と「靜」を付け加えます。

動・・・やりぬく気力

靜・・・大いなる内省即ち省みること。

という意味で、私たち現代人にも欠かせない心得です。 

是非、禅茶道での体験や稽古を通じてこれらを身につけ、自分らしく生きるための糧として頂きたいと思います。